Trong bối cảnh hiện nay, việc bảo vệ sức khỏe cá nhân ngày càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Do đó, Apple đã tích hợp tính năng phát hiện rửa tay vào hệ điều hành watchOS 7 trên Apple Watch, nhằm hỗ trợ người dùng thực hiện thói quen rửa tay đúng cách để ngăn ngừa sự lây lan của virus và vi khuẩn.
Rửa tay là một trong những biện pháp bảo vệ sức khỏe quan trọng nhất để phòng ngừa bệnh tật và hạn chế sự lây lan của vi trùng. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Một nghiên cứu từ Apple cho thấy tới 95% chúng ta rửa tay quá nhanh, thường chỉ sử dụng nước mà không có xà phòng hoặc không đủ thời gian để rửa sạch.
Vì vậy, để giúp bạn rửa tay đúng cách, Apple Watch có thể hiển thị đếm ngược để bạn rửa tay trong 20 giây – khoảng thời gian khuyến nghị theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Việc đếm ngược này sẽ tạo phản hồi xúc giác khi bắt đầu và kết thúc việc rửa tay, giúp bạn không cần phải nhìn vào Apple Watch mà vẫn thực hiện việc này hiệu quả.
Cách sử dụng tính năng rửa tay mới của Apple Watch
Trên thực tế, Apple Watch sẽ tự động phát hiện khi bạn bắt đầu rửa tay. Để kích hoạt tính năng này, hãy làm theo các bước sau:
- Mở ứng dụng Settings trên Apple Watch.
- Cuộn xuống và nhấn vào Handwashing.
- Chuyển đổi công tắc bên cạnh Handwashing Timer sang vị trí ON (màu xanh lá cây).
- Thực hiện tương tự cho công tắc bên cạnh Handwashing Reminders, nếu muốn. Khi được bật, bạn sẽ nhận được thông báo nếu chưa rửa tay trong khoảng thời gian 20 phút sau khi trở về nhà.
Cách xem số liệu thống kê rửa tay của bạn trên iPhone
Để theo dõi hoạt động rửa tay của bạn, hãy sử dụng các bước dưới đây trên ứng dụng Health trên iPhone:
- Mở ứng dụng Health trên iPhone của bạn.
- Nhấn vào tab Browse.
- Tìm kiếm Handwashing bằng tính năng Search.
- Nhấn vào kết quả Handwashing để xem thống kê.
Bạn có thể sử dụng các tab phía trên biểu đồ để xem lịch sử rửa tay của mình qua ngày, tuần, tháng hoặc năm.
Hy vọng rằng bài hướng dẫn cách sử dụng tính năng rửa tay mới của Apple Watch này sẽ hữu ích cho bạn. Chúc bạn thành công trong việc cải thiện thói quen rửa tay và bảo vệ sức khỏe bản thân!
Tìm hiểu thêm tại website của chúng tôi: leadinghappiness.com.
